1.一口气大量饮茶

  当我们一次性大量喝茶时，会导致细胞内外的渗透压均降低，使血液稀释及电解质失去平衡。机体为自救，会将细胞内的水分排出细胞，从而导致细胞内渗透压暂时性升高，产生口渴症状，大家正常慢品是不会出现这个情况的。

2.新茶还未退火

  新茶刚刚压制好或者刚刚完成杀青烘焙等，都会有种燥感，喝的时候舌面和喉咙会有种干燥、燥热感，这种感觉其实不是口渴但却经常会被认为是口渴的感觉。这个时候应该将新茶放置一段时间，一般像普洱茶需时3个月-半年不等，这样能避免燥感，口感会更佳。

  3.不顾体质喝茶  

  茶有寒凉温热四种性别。不同类型的茶有适合不同的人。喝茶不管体质，就会越喝越渴，甚至会有害于身体。健康的人在小肠中的温度最高。生茶属凉，如果体质偏寒的人经常饮用，很容易损伤小肠的火气，摄入的水难以被吸收，就会产生口渴。同样的道理，体质偏燥热的，特别是那些上火热气的人，如果经常喝一些熟茶，红茶，很容易口渴。大家应该根据自己的体质喝茶，体质燥热的人应该喝凉茶，而那些体质寒凉的人应该喝温茶。   

4.质量问题 

  有些不良商家会使用劣质原料，并在处理过程添加一些化学剂，如色素、香精等，“加强”茶叶的颜色和香气 ；还有一些是正规商家由于某些工序出现问题，出现高温烘烤、不完全干燥包装、堆叠不当、储存不当等，这些行为会导致茶叶质量有问题，喝后容易产生口干或甚至锁喉的感觉。

5.茶多酚引起的错觉

  喝普洱茶时，茶汤进入口中。由于茶多酚的存在，首先在舌头上形成一层不透水膜，使舌头干燥，这种感觉会促使你去喝更多的水。实际上这不是口渴，静候片刻，当这层膜被打破时，会有一种生津回甘的感觉，所以一般这种导致的口渴只是种错觉，常见于一些生普。这种错觉一般很快就会消失，后面喝水都有股甜味。   

6.其他原因

  茶叶浓度过高，咖啡因浸出量也较高，利尿作用较强，体内水分比摄入水分更多，会感到口渴；喝茶水温过热也会导致口渴，过热饮用会烫伤舌面和口腔，导致产生一种口渴感；茶叶有利尿功能，如果排水过多，补充水份不足以消耗，就会有种口渴感。面对这些原因，我们一般正常冲泡和几时补充水份就行。

双江自治县勐库镇勐邦之巅茶厂